Starte deine Kettlebell Reise und trainiere 14 Tage lang mit uns
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Eine Message von deinem Coach Gregory Dzemaili!
GRATIS VORSCHAUWichtige Infos für deinen Start
Tag 1: 10 Minutes of Kettlebells
GRATIS VORSCHAUTag 2: 10 Minutes of Kettlebells
Tag 3: 10 Minutes of Kettlebells
Tag 4: Rest Day
Tag 5: 10 Minutes of Kettlebells
Tag 6: 10 Minutes of Kettlebells
Tag 7: 7 Minutes of Kettlebells
GRATIS VORSCHAUUmfrage: Wie fühlst du dich nach deiner ersten Woche?
Tag 8: Rest Day
Tag 9: 7 Minutes of Kettlebells
Tag 10: 7 Minutes of Kettlebells
Tag 11: 7 Minutes of Kettlebells
Tag 12: 7 Minutes of Kettlebells
Tag 13: 15 Minutes of Kettlebells
Tag 14: 15 Minutes of Kettlebells
GRATIS VORSCHAUGratulation zum erfolgreichen Abschluss!
KICKSTARTE DEIN KETTLEBELL TRAINING
Anspruchsvolle Anfänger mit dem Ziel, ihr Kettlebell Training zu starten
Alle, die zuhause trainieren, ihren Lifestyle verändern und gesünder leben möchten
Kettlebell Fans mit dem Drang, in der Welt der Kettlebell abzutauchen
INTERNATIONAL ZERTIFIZIERT VON DER IKFF
WIR BEANTWORTEN DEINE FRAGEN
Du erhältst per Email eine Erinnerung, dass dein Workout in unserer Academy noch offen ist. Das Workout selbst kannst du in deinem LS-Academy Account machen und abhaken; inkl. eigener Player und Dashboard.
Fast! Du erhältst ab und zu ein paar freie Tage. Wir möchten ja keine Unmenschen sein. ;) Die Workouts dauern teilweise nur 7-10 Minuten weswegen wir diese täglich durchführen können.
Du wirst innert 14 Tagen insgesamt 3 verschiedene Workouts machen. Wir glauben an das "Gesetz der Übung" das besagt, dass die Technik besser wird je öfters wir es machen.